Life Fitness Kraftstation G4

Die Life Fitness G4 Kraftstation zeichnet sich besonders durch seine super Verarbeitung und seinem leichtgängigen und feinen Bewegungsablauf aus. Außerdem sind die Gewichtsplatten fein in 5kg Schritten von 5kg - 75kg abgestuft. Rückenpolster und Sitzpolster lassen sich schnell und einfach auf die gewünschte Körpergröße und Winkelstellung einstellen. Ein sehr spezielles System ermöglicht auf kleinsten Raum das klassische Bankdrücken mit verschiedenen Gradverstellungen sowie Bewegungsabläufe mit gestreckten Armen. Außerdem hat man mit diesem System die Möglichkeit die Schultermuskulatur nicht nur am Zugturm zu trainieren.  Das Gerät  ist natürlich mit ummantelten Stahlseilen und hochwertigen Rollen ausgestattet.

Als Zubehör wird Ihnen eine Beispresse und eine Gewichtsblockerweiterung um 25kg angeboten.

Leistungsmerkmale

• das herkömliche System der fixieretn Bewegung verwendet bekannte Krafttrainingstechnologie für die Arbeit mit bestimmten Muskelgruppen.
• das Wechseln zwischen den Übungen ist schnell und einfach.
• ergonomisch angebrachte Griffe sorgen für eine angenehme Position der Handgelenke bei Drück- und Zugübungen.
• die zweifach drehbaren Butterfly/Reverse Butterfly-Arme sind ür maximalen Komfort und Bewegungsradius bei Butterfly-Übungen selbsteinstellend.
• das mittlere Zugseil bieten ein Plus an Oberkörper,-Arm-, Schulter- und Brustübungen.
• eintellbare Sitzwinkel ermöglichen einen schnellen, leichten Wechsel vom flachen Bankdrücken zum Bankdrücken mit einem Neigungswinkel von 30°, von 45° hin zum Schulterdrücken bei 70°.
• der Sitzwinkel sorgt beim Beinstrecker für die volle Bewegungsfreiheit.
• mehr Herausforderungen für Ihre Unterkörper-Muskulatur erhalten sie mit der optionalen Beinpresse/Wadenstrecker.

Übungensmöglichkeiten im Überblick

• Brust: Bankdrücken, Bankdrücken mit engem Griff, Schrägbankdrücken, einarmige Butterflys, Butterflys mit gestreckten Armen
• Rücken: Rudern niedrig, Lat - Ziehen, Rudern im Sitzen mit gestützter Brust, einarmiges Rudern mit Kabelzug
• Bauch: Bauchpresse-Seilzug Mitte, Bauchpresse sitzend.
• Schulter: Latissimuszug, Rudern sitzend, Innendrehung, Frontheben, Schulterpresse, Ruderstation, Seitheben, Hinterer Deltamuskel, Schräg-Fly, Einarmriemenrudern.
• Bizeps: Bizepscurls im Stehen, Reverse Bizepscurls, Einarmige Bizepscurls
• Trizeps: Trizepsstrecken, einarmiges Trizepsstrecken, Trizepsstrecken über Kopf
• Beine: Beinstecken, Beincurls im Stehen, Beinpresse (optional), Beinpresse / Wadenheben (optional), Aduktoren, Abduktoren, Hüftstrecker

Trainingsfläche

• Benötigte Trainingsfläche: 218 cm x 179 cm x 211 cm
• Benötigte Trainingsfläche mit Beinpresse: 272 cm x 259 cm x 211 cm